26 de noviembre de 2012

RAID, DEJA TUS PIERNAS BIEN MUERTAS (NAVACERRADA)

Esta semana no he escalado y ando con mono, pero cada cosa a su tiempo y ahora es tiempo de correr. Correr sí, pero con dirección….en el más amplio sentido de la palabra.


Para ello he cogido de nuevo brújula y mapa, y me he puesto manos a la obra para conocer esta sierra que tengo tan cerca y que solo conozco por las zonas de escalada.

19NOV
Para ir calentado nos hicimos, Ori y yo, la Senda Herreros.


Un recorrido que va por la base de 7 Picos y hace que sea tan bonita como complicada de seguir ya que la vegetación y el agua tapa, rápidamente, este poco recorrido camino.


Esta zona tiene unas caracteristicas muy especiales y suele agarrarse la niebla con facilidad.


Ello hace que los tiempos se nos ajusten demasiado y nos obliguen a cambiar el plan inicial y traspasarlo a llegar primero al Alto del Telégrafo y luego al Puerto de Navacerrada, dónde deberíamos llegar antes de las 18:00 para coger el último tren.


A pesar de las carreras, llegamos a las 18:03.
El de la estación además de darnos esa mala noticia nos dice que cree que hay un autobús que baja a Navacerrada pueblo.
Nos acercamos a la parada mientras comprobamos que como el sol, la temperatura comienza a caer en picado.


Al llegar a la parada vemos que efectivamente es así, pero nos quedan 30 min de espera bajo el frío y luego tendríamos que buscar un taxi en el pueblo para que nos llevara a casa.
Esperamos un rato pero finalmente tiramos de agenda para que nos vengan a buscar antes de perder algún miembro.

22NOV
Este día me fui yo solo a conocer la cuerda que sale desde la Peñota.


Un recorrido más sencillo que el anterior pero mucho más largo, sumando más de 15km y un desnivel acumulado de casi 2000m.


Además estrené botas. Mis primeras ASOLO.


Ya contaré qué tal van.

24NOV
Tras este entrenamiento visual y físico, llegaba una prueba que me había hecho dudar un montón de veces si era razonable apuntarme, pero Ori me anima y se anima a hacerla también.

Y pensé, aludiendo al Dr. Emmett Lathrop Brown: ¡Qué demonios!

De la carrera sabemos poco ya que la organización quiere mantener en secreto gran parte de la información y la da con cuenta gotas para que todo el mundo tenga igualdad de oportunidades, lo cual hace que mis dudas aun sean más acuciantes.


También “engañamos” a dos amigos, Carmina y Mariano, que a pesar de estar algo malitos allí que van.

Lo que sabíamos es que lo llaman Raid de Transguadarrama, en su primera convocatoria y es una carrera de orientación en tres fases seguidas, de las que sacas un desnivel acumulado de más de 1200m y 25km de recorrido total, más lo que hagas buscando las balizas.
La cosa va de grupos y categorías. Nosotros nos apuntamos a la que llaman Promoción y nos llamamos “Historias de montaña”. Carmina y Mariano “Telma y Louis” :D

A la hora prevista del día 24 salimos corriendo tras las confusas instrucciones que por suerte nos aclara Suja, uno de los organizadores, perteneciente al Club Tierra trágame y compañero de hace años de escalada.

La idea que tengo es la de no correr y orientarme lo mejor posible, pero al final la emoción y el ambiente que te rodea te hace terminar haciendo lo que hacen todos.

La primera fase consiste en un recorrido urbano en el que cada baliza debes buscarla en un mapa turístico que cogemos de una cuerda, referenciada con una frase.
Pero la primera baliza que vale además dos puntos es aguantar 20s sobre una cinta Slackline.

Mariano lo intenta pero no lo consigue.


Oooh!

En cambio Ori usando su experiencia como gimnasta, lo hace y nuestro equipo se lleva dos puntos.


Esto hace que Telma y Louis, tenga que conseguír una baliza más que nosotros por lo que nos separamos y quedamos en polideportivo al que hay que ir al acabar cada fase para descargar los datos del pincho electrónico que llevamos cada participante.

La segunda fase se trata de orientación específica y como la anterior tiene una prueba de habilidad.


En este caso es un tiro con arco.
Dos flechas y 5 puntos a conseguir para poder picar la baliza que cuenta como un punto de los ocho que hay que hacer.


En el centro son 4 puntos me dice el que está allí.
Pues acierto en todo el medio!

Para el siguiente solo tengo que acertar dentro de la diana y ya tendremos que hacer una baliza menos.
De repente noto en el cogote la respiración de alguien…es un cámara.



Y no doy ni en la diana! Pff..

Cogemos los mapas de 1:7500 y saco la brújula para orientar al grupo.
Vamos sacando todos los puntos, pero cuando nos queda uno por hacer sin contar otro que hay por debajo de vuelta al polideportivo, nos liamos y no lo encontramos. Estamos en medio de un bosque cerrado y no somos capaces de localizarla.

Chicos vamos a volver sobre nuestros pasos y regresar a lo que conocemos para coger de nuevo el rumbo.

Así lo hacemos y tras encontrar la bajada de agua que buscábamos la encontramos.

La tercera y última fase son 12km de recorrido con 400m de desnivel positivo y otros 400 negativos pero aun hay que bajar de nuevo al polideportivo para descargar la info del pincho...Pff.


Mariano ya anda tocado y decide llegar a la última prueba de habilidad y abandonar antes de que le de algo.
Yo en su situación ni hubiera venido pero él es un máquina! ;)

La prueba de habilidad consiste en pasar unos tramos con cuerdas a atadas árboles, con diferentes pasos en lo que se pierde mucho tiempo por la espera ya que no se puede adelantar a nadie, pero también es un buen momento para reponer fuerzas tras los 14km que ya lleva el cuerpo encima.


A la siguiente baliza ya no nos acompañaría Mariano, pero si Carmina que a pesar de también estar mala, nos sigue a toda caña sin problemas.
Esta baliza obliga a cruzar el río y es Ori quién encuentra el mejor paso que luego seguimos nosotros y más gente que nos ve cruzar.


Cuando pasamos por la presa de la Barranca nos despedimos de Carmina que se baja a buscar a Mariano que se ha quedado en el Hotel del mismo nombre y nosotros seguimos a por las dos que nos faltan.


Son las 16:45, nos quedan dos balizas para hacer todas y la meta, en el lejano polideportivo, cierra a las 18:00.
Las posibilidades de hacer el recorrido en menos de dos horas son muy pocas, pero hay que intentarlo y para ello solo hay un modo. Correr a machete!

Y así lo hacemos, yo con una mochila de 35l por aquello de llevar ropa de abrigo y Ori, sabiamente con una mochila de 12l para correr :D


La primera de las dos balizas nos obliga a saltar varias vallas que casi agradezco para poder descansar aunque el peligro de hacernos daño es mayor por el cansancio.

Por fin, localizamos la pista que buscábamos y que nos lleva a la baliza.
Ahora solo nos queda subir a por la última y volver.

Discutimos la mejor forma de actuar y sabemos que coger la baliza significa darlo TODO para llegar al polideportivo dentro del tiempo, pero al subir hacia lo de las cuerdas hemos visto exactamente dónde podría estar, por lo que vamos casi a tiro hecho.

¡A MUERTE!

Corremos cuesta abajo, cogemos el desvío que creemos es, y subimos a por la baliza justo donde pensábamos era. Pefecto ahí está!

Sacamos un botecito de glucosa y lo compartimos junto a media barrita para coger energía para recorrer lo que nos queda en un tiempo record de 20min si queremos entrar antes de las 18:00.


¡Podemos hacerlo!

El tiempo pasa más rápido de los que deseamos, pero nuestros pies vuelan por el monte adivinado por dónde pasar hasta que llegamos de nuevo al río.

Nos vamos a tener que mojar Vlady.

Llegamos al duro asfalto del pueblo de Navacerrada cuando nos quedan 10min. Casi todo es cuesta abajo y los cuádriceps gritan a cada paso después de más de 25km de carrera sobre ellos, pero la mente dice: Un poco más, un poco más…

Son las 18:02 cuando entro corriendo por la puerta del polideportivo buscando la meta.

- Arriba es arriba, corre, corre, la meta es arriba! - Me indican Carmina y Mariano que nos están esperando.

¡Conseguido!

Tras comer y beber, entregamos el pincho y descubrimos que en nuestro primer Raid hemos quedado en el puesto 14 de los 23 equipos que se han clasificado. Hubieramos quedado más arriba pero esos 2 minutos nos penalizan con menos puntos…no está mal para la primera vez :)

19 de noviembre de 2012

Y LA GORDA CANTÓ (CABRERA)

Camino el tramo que está marcado con las clásicas tiras de plástico rojas y blancas, hasta dónde está la vía y la miro con desconfianza a la vez que siento una extraña atracción al adivinarse dura a la vez que bella.
No conozco la vía, ni si quiera recuerdo haber oído hablar de ella. Quizás tenga alguna guía con ella pero no es el momento de pensar en eso.


Visualizo los friend que pueden entrar y no pasan del 0.75 de Camalot.
La fisura es una media luna que se va enderezando hasta volverse a curvar en la otra dirección.

Es en bavaresa – Pienso

Me ato el cabo del miedo y pongo los gatos en mi pies, mientras inspiro y expiro profunda y ritmicamente concentrándome en mi respiración…solo en mi respiración.

Subo el primer tramo, que es sencillo por tumbar, hasta una repisa desde la cual pongo el primer friend. Un 0.5.
La bavaresa se endereza en los siguientes tres movimientos y cuando tengo en los pies el 0.5 puesto, me paro de nuevo a colocar otro friend.
Un nuevo 0.5 pero lo tengo en el otro lado del arnés así que cambio la postura y saco un poco el pie izquierdo para equilibrar.

Cojo la pieza, la coloco, pido cuerda y la acerco al mosquetón, por encima de mi cabeza, con el brazo extendido…de repente el pie izquierdo se va…y comienzo a caer.
La caída es fea, y lo sé. Antes de empezar lo he valorado, pero no pretendía caerme!
En la postura en la que estoy y la sorpresa del resbalón no me da tiempo a colocarme y caigo sobre la repisa con la nalga derecha como airbag. Luego me volteo quedando de cabeza.

-    ¿Estás bien? – Escucho a mi asegurador decir
-    Sí…creo que sí - Respondo al ver que no tengo roto nada aunque si que me sangra el pulgar de la mano izquierda.


Me incorporo y compruebo que mi pierna se mueve bien y solo noto un dolor sordo en la cadera.

Me bajan. Me desencuerdo y tiran de la cuerda, mientras me animan a descansar y esperar a que pase algún compañero.

-    No, no, gracias, pero prefiero darle ya - Pienso “Quiero aprovechar el subidón de adrenalina por la caída”

Me ato de nuevo, me limpio el musgo de la ropa, seco la herida con un poco de magnesio y compruebo mi cadera moviéndo la pierna derecha.

 Parece que está bien – me autoconvenzo.

De nuevo, vuelvo a pasar por el mismo tramo de la repisa y como suele pasarme casi siempre, no lo hago igual que la primera vez. La suciedad del pegue anterior hace que dude en cada movimiento hasta que vuelvo a céntrame en la respiración y entonces todo empieza a fluir.

David en un artificial

Chapo el primer friend, chapo el segundo y esta vez subo mucho más los pies para hacer una buena oposición y conseguir mayor adherencia.

Aprender de los errores.

Sigo subiendo y llego a la sección donde las normas me obligan a poner un friend. Hubiera tirado sin más pero... me toca recolocarme y buscar el 0.75 en el arnés, que de nuevo está al otro lado.
Lo coloco, mal, pero lo pongo. Sé que no aguantaría una caída pero tampoco tengo intención de caerme!

Me estoy petando…ahora no!

Me recoloco, y vuelvo a respirar, inspira expira, inspira expira…

Luego no pienso, solo escalo y lo hago lo mejor que sé.

Poco rato después estoy chapando la reunión, en una extraña mezcla de dolor y felicidad que me inunda por dentro y hace que tenga unas ganas brutal de hablar, gritar!…será la adrenalina? Pues eso será.

12 de noviembre de 2012

HUMEDADES (MURO DEL REGAJO)

Semana de lluvias, esperas, despedidas y sorpresas, en la que la escalada ha sido algo furtiva.

Tantas lluvias nos han limitado tanto que hasta muchas de las fotos que hice se les metió el agua dentro y las dejó húmedas.

Por las lluvias aprovechamos para ir a ver conferencias como la de Gerlinde Kalbrunner y su marido Ralf Dujmovits.


Esperas, al intentar entrar a ver la película-documental “Pura Vida” sobre el rescate de Iñaki Ochoa y no dejarnos pasar, al llegar tarde, por no molestar…o eso nos dicen.


Despedidas, pero solo momentáneas.

Y sorpresas en las que aplicar esa frase que tanto debemos usar en la actualidad para darnos ánimos.

Doy gracias porque la vida no me ha sido fácil.
Sigmund Freud


De escalada, aparte de algo de roco y muy poco de cabrera que ya contaré, elegimos una mala semana para conocer el Muro del Regajo. Que como todo el mundo sabe hace un frio del carajo!


Se trata de un lugar anecdótico en el que pasar una mañana a ser posible de verano, ya que su orientación y situación la hace apetecible sólo en fechas estivales.


El muro contiene tres reuniones y supuestamente cinco vías.
Las probamos todas a pesar de no sentir de muñecas a dedos por el frío, siendo las de en medio algo confusas de seguir debido a la cercanía de las vías y el uso compartido de chapas y reuniones, así qué en realidad escalamos cuatro haciendo combinaciones en las centrales.
El grado orientativo que nos pareció de las variantes que hicimos y totalmente criticable, es el que aparece en el croquis de abajo.


Para llegar nosotros cruzamos la presa de Navacerrada y luego nos metimos por la carretera que baja a la derecha hacia la salida de agua de esta.
Justo antes de las primeras casas aparcamos y seguimos un camino empedrado descendente que da al río. Lo cruzamos por lo más evidente, por una fila de piedras, sin mucho problema.


Por lo visto cuando el río está crecido es mejor aparcar más adelante para cruzar este por un puente que hay.
Diego y Antonio lo explican en sus respectivos blogs.

Y ahora os dejo que creo que está a punto de cantar la gorda y no me lo quiero perder!

7 de noviembre de 2012

MI NUEVA WEB DE FOTOGRAFÍA

Los que seguís este blog desde el comienzo, allá por el 2004, habréis visto la evolución que he ido teniendo en lo que se refiere a fotografía.

Ahora, con algo de vergüenza me atrevo a publicar una web específica y mostrárosla, donde enseño una selección de algunas de ellas, divididas en dos carpetas


Fotos escalada



Fotos paisajes



En un futuro quiero añadir otra sobre personas, pero no tengo las suficientes como para hacerlo.
Mientras iré actualizando las fotos según vaya haciendo nuevas.

La razón principal por la que me he decidido a hacer esto es que ya algunas personas me han solicitado varias para: guías, postes informativos, web/blogs, etc y con esta web facilito el contacto con futuras colaboraciones.

Espero que os guste, os motive y si me ofrecéis vuestra opinión para mejorarla os lo agradeceré.

Mi nueva web de fotografía: Vladimir Bustóf de la Sousa – Photographer

5 de noviembre de 2012

AUN NO HA TERMINADO LA OPERA (LA CABRERA, ESCORIAL, SIERRA DE BEJAR)

Mientras a fuera llueve y esta lluvia me obliga a descansar del entrenamiento, aprovecho para escribir estas líneas sobre estos días atrás que no dejan de ser pasado como todo lo que se suele contar.


23, 24 y 26 OCT 12
Por fin llegó el comienzo de esos esperados tres días en que pondría a prueba todo lo entrenado durante meses atrás…y en el fondo años.

Y como todo día comienzo con un importante desayuno en que no falta de nada.


Me toca esperar y la espera hace que los nervios afloren acumulándose en mis brazos.

Unos minutos antes de entrar me aparto para meditar y me veo llegando a la cadena.
Así ocurre.

Al día siguiente amanece fresco e inestable. Con toda probabilidad lloverá. La pregunta es cuanto aguantará.
La respuesta es hasta las 18:00.
Con ello me quedo sin poder terminar, junto a más compañeros. Habrá que esperar a la semana que viene.


Pero esto no se ha acabado. Pasado mañana toca caminar mucho, con gran peso a la espalda, con el tiempo en nuestra contra, como siempre, y los cuádriceps que hacen que llegues a meta como las muñecas de Famosa.


Hasta con la misma sonrisa grabada en los labios.


Solo queda que cante la gorda a mediados de la semana que viene y la opera principal habrá terminado.

26, 27 y 28 OCT 12
Mientras espero al gran final o comienzo, según se mire, me retiro a lugar alejado de temas de escalada pero no de montaña, dónde tengo la suerte de compartir con gente genial un finde de esos que te hacen desconectar de casi todo y vivir el ahora durante más rato del que hubieras imaginado.


El vino, las delicias gastronómicas y la ascensión a la cima de Salamanca, El Calvitero, son parte de este.


Las condiciones climatológicas algo más que adversas de lo esperado completan el círculo haciendo de este un fantástico fin de semana de descanso entre amigos dónde ya soy oficialmente uno más.


¡Y cómo olvidar a Zeus!


1, 2, 3 y 4 NOV 12
Tras el descanso, volvemos al entrenamiento, pero no solo físico sino mental.


Y es que la meditación es parte de la escalada…o era la escalada la que era parte de la meditación? No lo sé, pero en el fondo siempre que escalo medito.


Y ahora os dejo…tengo que meditar.